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课程收益：

生命能量提升特训营
盛紫玟
课程大纲
一、 延缓衰老与掌控健康的首要条件——认识生命
1、 生命的本质及生命存在的三种形式
2、 主宰我们生命的核心力量——心灵
二、 人类生活的至高境界——康宁福寿
1、 康：
 充沛的生命力
 强势的创造力
2、 宁：
 和乐
 稳定
3、 福：
 生活的宽裕、从容
 心灵的透彻、安定
4、 寿：
 持久绵长的生命力
 持久绵长的创造力
三、 步入康宁福寿的秘笈
1、 生命健康可以自己管理
 为什么说可以通过管理来获得生命健康
 什么是健康的生命状况
 为什么生命健康需要管理
 重视疾病——生病不好、但也不坏
 打破一些习惯思维
2、 身心健康及延缓衰老十三大硬件系统管理秘法：
 骨骼系统管理法
 血液系统管理法
 筋膜系统管理法
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课程内容：

生命能量提升特训营
盛紫玟
课程大纲
一、 延缓衰老与掌控健康的首要条件——认识生命
1、 生命的本质及生命存在的三种形式
2、 主宰我们生命的核心力量——心灵
二、 人类生活的至高境界——康宁福寿
1、 康：
 充沛的生命力
 强势的创造力
2、 宁：
 和乐
 稳定
3、 福：
 生活的宽裕、从容
 心灵的透彻、安定
4、 寿：
 持久绵长的生命力
 持久绵长的创造力
三、 步入康宁福寿的秘笈
1、 生命健康可以自己管理
 为什么说可以通过管理来获得生命健康
 什么是健康的生命状况
 为什么生命健康需要管理
 重视疾病——生病不好、但也不坏
 打破一些习惯思维
2、 身心健康及延缓衰老十三大硬件系统管理秘法：
 骨骼系统管理法
 血液系统管理法
 筋膜系统管理法
 肌肉系统管理法
 肝胆系统管理法
 心脏和小肠系统管理法
 脾胃系统管理法
 肺和大肠系统管理法
 肾和膀胱系统管理法
 腰椎、颈椎管理法
 肩、肘、腕关节管理法
 髋、膝、踝关节管理法
 脑、脊髓管理法
3、 生命体软件系统管理秘法
 视、听、嗅、味、触五大知觉系统管理法
 情绪管理法
 思维管理法
4、 生命能量与“生命透支”解析与管理训练
 生命的基础能量
 生命的精微能量
 生命能量与“生命透支”
 “生命透支”解除法——生命能量平衡调和法
5、 内笑的重要性及运用训练
 内笑与佛道儒
 内笑与身心康泰
 内笑与个人修养
 内笑与美
 内笑与生命及生活
6、 心灵支点——“我”与“我的”
四、 成就生命的魅力（全新诠释及全新的训练模式）
1、 心态修养训练
 美丑观
 得失观
 爱恨观
 苦乐观
2、 人际修养训练
 社会舞台观
 人生角色观
3、 生命的两大情绪阵营与极致情绪管理训练
4、 生命能量平衡的掌控与言行管理训练
5、 理解与顶级魅力训练
 理解人生
 理解情感
 理解爱
 理解美
课程收益（全新的、特殊的训练方式）
1、 消除亚健康
2、 改善现有身心健康状况
3、 获得延缓衰老的能力
4、 获得掌控自我健康的能力
5、 获得和谐喜悦的生命内涵
6、 获得步入康宁福寿的捷径
课程对象
真正热爱自己生命与健康的人们
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